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少吃鸡蛋多泡脚 这样也能去掉脚气?
发布时间:2019-08-19 09:28来源:中肛网

脚气在我们的生活中太常见了,一不小心就会得上,但想去掉它就难多了。我们都知道,脚气虽是真菌在作祟,但也可以通过饮食与泡脚的习惯去掉它!

如果有脚气这些食物要谨食

鸡蛋:根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋,王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,……脚气皆不可食”。

 

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鸭肉:根据古人经验,患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,……痞胀脚气,皆忌之。”

发物:李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“……脚气痞闷,皆忌之。”

想去掉脚气每天要泡泡脚

白醋泡脚:白醋有很好的收敛效果,具有杀菌、止痒的功效。泡脚之前需用40℃的温水将其1:8稀释,以脚放进去不感到刺痛为好。每日泡2-3次,每次15分钟左右。

 

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花椒泡脚:花椒具有散寒除湿的药用价值,花椒皮提取物对某些病菌有抑制作用。取盐20克,花椒10克,加水煮至淡黄色,待放至不烫脚时,就可泡洗,每天泡20分钟即可。

浓茶泡脚:隔夜茶一般会被倒掉,有脚气的人不妨利用它来泡脚。将隔夜茶和水倒入盆中,加入热水即可,每日泡1-2次,每次15分钟。茶中的咖啡碱、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分,具有抗炎抗病毒、防癌、预防心脑血管疾病的功效,不仅可以治疗脚气,还可改善肤质。

 

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这些泡脚方法不适合干裂型脚气的朋友使用,都会对伤口有一定的刺激。如果是干裂型脚气可以紧用淡盐水泡脚即可。另外根据每个人的身体情况不同,这些方法也不一定试用所有人。当然在配合泡脚的同时,也要注意脚部卫生,勤换鞋袜,才能做到无“菌”可击!

责任编辑:中肛网

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