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宝宝睡觉有这4个“小动作”,是脾胃在求救,家长千万要重视
发布时间:2020-05-25 10:41来源:中肛网

俗话说“身体是革命的本钱”,孩子的健康问题无不牵扯着每个家长的心。要知道带娃本身不是一项轻松的工作,不是有足够耐心就可以的,还需要家长细心,能够掌握一定的育儿知识。相信很多宝妈都遇到过宝宝奇怪“独特”的睡觉姿势,但都没有放在心上。殊不知,这些怪异动作,可能是宝宝脾胃承受不了的“求救信号”。

 

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1、蹬被子、抱着肚子“趴睡”

很多宝妈常抱怨自家的孩子“难哄睡”,明明已经很有耐心的安抚,但依旧在床上翻滚,好不容易睡着了,还经常翻身,踢被子。一般孩子都会有一个自己喜欢的睡姿,睡稳了以后只有偶尔会翻身一下。但身体不舒服时他们就会翻来覆去的睡不着,总觉得怎么睡都不舒服,最后大多会选择趴着睡。这可能是食物消化不彻底,堵在肠胃,让孩子肚子胀,是明显的婴幼儿脾虚积食的表现特征。因此作为家长,不要追着喂、哄着喂,给宝宝吃太多食物,尤其晚上,这样不仅可能把宝宝喂成一个“小胖子”,而且还可能把宝宝的“脾胃喂坏”。

2、睡觉出汗多,后脑勺像“水库”

天气明明不热,但宝宝刚睡着没多久就开始出汗,后脑勺“哗哗”流汗,就像“水库”一样,都能湿透纸巾,但摸一摸后脑勺、手和胳膊上,却是凉丝丝的,一点都不热。这说明孩子是盗汗了,暗示着孩子脾胃虚弱。

 

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3、磨牙、梦呓、半睁眼睡

如果宝宝脾胃失和,消化不良,睡觉的时候会不安稳,会皱着眉毛,嘴里发出哼哼唧唧的声音,有时还会磨牙、说梦话,眼睛半睁着似睡没睡的样子,而且容易惊醒、突然大哭。同时伴随着的还有消化系统紊乱,经常打嗝,放屁,甚至便秘、拉肚子等情况。

4、口水特别多、有口臭

睡觉流口水除了有可能是口腔出现问题,还有一个原因就可能是因为脾胃出了问题。若宝宝睡一觉醒来,若家长发现宝宝嘴角有白茬,凑近会闻到嘴里有一种明显的酸腐味,这也是脾胃虚寒的信号。这是因为未分解的食物残渣在肠道中滞留时间过长,被微生物发酵产生的“臭味”。

如何调理宝宝脾胃不和?

俗话说“积食生百病”,“脾胃不好,百病丛生”,宝宝还小,脾胃十分娇嫩,消化系统尚不完善,家长稍有喂养不当,很容易导致孩子脾虚积食,不仅会影响宝宝睡眠和食物,还会破坏体质,耽误身体发育,因此饮食调整至关重要。

1、饮食作息要规律,忌一次性吃太多。要想小儿安,三分饥与寒,家长们在日产生活中要保证孩子的饮食规律,而且一次性不能给孩子吃太多的食物,特别是晚上,不能给宝宝吃太多。

 

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2. 多吃助消化的食物。平常适当给宝宝吃些山楂或是山楂片、果丹皮,可以帮助消化,增加食欲。如果宝宝积食比较严重,宝妈应该给宝宝吃几天的流质或半流质食物,如粥、烂面条等,这样可以减轻肠胃负担。还应适量多吃一些富含膳食纤维的食物,如薯类、深色蔬菜等,吃辅食的荤素比例最好是1:2素的多一些,肉的少一些,这样能促进宝宝的肠胃蠕动,提高消化能力。此外还可以给宝宝喝点肽菇末,增强孩子的消化,清理积食、促进营养吸收。

3. 少吃性寒凉的食物,甜食也不能多吃。孩子的脾胃发育还不健全,尽量多给孩子吃一些健脾胃的食物。最好不要让孩子吃寒凉的食物,会伤害到孩子的脾胃。甜食也要少吃,不能为了让孩子多吃点东西就放比较多的糖。

责任编辑:中肛网

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